Det akuta onda berg Det är också känt som höjdsjuka eller fjällsjukdom. Detta beror på kroppens bristande anpassning till hypoxi (berövande av syre i kroppen eller någonstans i synnerhet) från höjden. Det drabbar vanligtvis rökare och människor med hjärtproblem mycket mer. Cirka 5 000 m. högt är det ungefär hälften av syre som andas på nivån på hav.
Med tiden anpassas människokroppen till höjden genom att öka röda blodkroppar. Några dagar av Päron på väg att vänja sig med ändringarna rekommenderas starkt. Till exempel ett par dagar i Arequipa (Peru) på cirka 2 300 m. höjd innan du fortsätter din resa till Cusco och Inca Trail på 4000 m. mer höjd, kommer att vara till stor hjälp för din kropp och hjälpa dig att ha en bättre prestanda under korsning.
Några av platser De mest populära där du kan drabbas av detta problem utan att behöva klättra på ett berg är: Peru, Bolivia, Mexiko och Tibet. Symtomen kan delas upp i två stadier:
- Steg 1: yrsel, illamående, huvudvärk, sömnlöshet, andnöd, aptitlöshet. Försök att vila, äta väl och dricka mycket vatten. Du kommer att ha det bra om ett par dagar. Men om symptomen fortsätter kommer du att gå till ...
- Steg 2: torr hosta, kräkningar, förvirring, förlust av balans och koordination. Slutligen kan lungödem uppstå. Fortsätt att återfukta dig själv och kom ner så snart som möjligt. Ring läkaren för råd om hur du tar mediciner.
- 1,230
