Om du är det gravid men du måste ta en resa, oroa dig inte för du kan göra det utan större problem. För sinnesfrid ger vi dig några tips som hjälper dig att göra det säkrare.
Bättre att resa tillsammans, undvika att ta resor ensam och om du gör det, informera föraren eller andra passagerare om ditt tillstånd. Kom ihåg att under de första tre månaderna av graviditeten rekommenderas det inte att du seglar med båt eftersom du kan ha det illamående och kräkningar.
Undvik att köra bilar, eftersom det stimulerar nervsystemet som orsakar stress. Om du gör det, glöm inte att alltid slå upp säkerhetsbälte. Du kan passera bältet under buken för att resa mer bekvämt och det trycker inte på magen.
Om det transportmedel du reser inte har hälsa, be föraren att stanna vid bensinstationer eller vilor så många gånger du behöver. Det viktiga är alltid hälsa.
Från den sjunde månaden av graviditeten nr flygresor. Tryckförändringar i höjder kan öka risken för påsbrott och för tidigt arbete. användningar bomullskläder, att du går lös och bekväma skor.
Innan du reser till ett annat land, fråga din läkare hur man kan förhindra eventuella sjukdomar som kan finnas på destinationen. Se till att du täcks av din innan du reser sjukförsäkring. Vart du än är, bär alltid en mobiltelefon och hälso-anteckningsboken där din läkare övervakar graviditeten.
Vi flyger till Kuala Lumpur. Familjens tips för en bra flight - VLOGG och STORYTIME (Maj 2024)
- tips
- 1,230
