Det vill vi alla under semestrar allt går bra. Även under en sporadisk helg vill vi binda det hela så att ingenting lämnas till slumpen. Detta är särskilt viktigt när det gäller hälsa, så vi rekommenderar att du är uppmärksam på följande tipsDe kommer säkert att vara praktiska för att gå hem som du lämnade eller bättre.
– Förbered resan i tid, om det kan vara minst 20 dagar i förväg. Detta är viktigt för att undvika att anställa saker snabbt och springa, vilket i det långa loppet vanligtvis är ett problem, antingen på grund av pengarna som spenderas eller eftersom det som kontrakteras inte uppfyller våra förväntningar. Jämför så många erbjudanden som möjligt.
- Kom ihåg att du kan få sjukdomar på resan. Se till att du har det bra och gå till en vaccinationen för att undvika farliga sjukdomar som de som cirkulerar i vissa länder. På det internationella vaccinationscentret kan de informera dig mycket väl.
– Ta kläder av alla slagDu vet aldrig hur lång tid det kan vara. Uppenbarligen, om du åker till Finland blir du inte het, men du måste alltid vara beredd på någon överraskning. Dra vippor och kappa lika, var inte generad. Skydda dig från bett och stick, särskilt vid sänggåendet.
– Drick vatten på flaska och försök att undvika isdrycker. Det är ingen fråga om att bli förkyld i mitten av resan, det skulle förstöra allt.
- Under resan ät mat som är väl kokta. Var mycket försiktig med såser och fisk, eftersom det är de livsmedel som tenderar att bli värre tidigare.
– Konsumera skalad, tvättad och torkad frukt. Om det kan vara det, skal du det själv. Undvik sallader på tropiska platser och avvisa glass som kan tillverkas av vatten som inte är dricksvatten.
- Skyddande krämer, vatten, mössa, insektsmedel, myggavvisande, solglasögon ... kan vara nästan väsentliga element för din resa. Innan du saknar dem, lägg dem i din resväska.
- Dela aldrig sådana saker personlig som en tandborste eller en rakkniv. Glöm också tatueringar på platser där det inte finns något hygienintyg.
- Om du ska ha det samlag Sätt på någon eller så känner du inte mer än en natt, sätt på en kondom. Detta hjälper dig att undvika oönskade graviditeter och sexuellt överförda sjukdomar.
- Slutligen ta lite resesats. Detta är viktigt att alltid ha med dig, i vissa länder kan giftiga djur attackera dig. I så fall måste du alltid ha ett telefonnummer till hands för att be om hjälp.
RESTIPS: SÅ RESER DU SÄKERT (Maj 2024)
- vacciner
- 1,230
