Kurser för att övervinna rädsla för att flyga

En av de saker som förlamar människor mest när man reser är aerofobia eller rädsla för att flyga. Även om du alltid kan välja tåg eller andra transportmedel, minskar faktumet att inte åka med flyg avsevärt alternativen, eftersom det finns många destinationer som är omöjliga, för tids- och pengarbegränsningar, anländer på ett annat sätt som inte flyger.

Så om du är en av dessa människor som inte kan resa med flyg utan att känna tråkig panik, kan du överväga att göra något Naturligtvis för att hjälpa dig att övervinna rädsla för att flyga. Vi berättar hur de fungerar och om de verkligen är effektiva.

Låt rädsla inte begränsa dina resor

När en hobby kan begränsa vårt liv, så blir det i en fobi. Och rädslan för att flyga, om den hindrar oss från att resa världen trots att vi verkligen brinner för det, är en av dessa fobier som vi finner skräcker att möta. Människor som är rädda för att flyga vet förmodligen att rädsla är ogrundad (vi har alla hört den sa tusentals gånger att flygplan är den säkraste transportformen), men de kan inte kontrollera det. Och även om de är födda resenärer föredrar de att sluta besöka många breddegrader för att inte behöva komma upp på ett plan.

För alla de människor som är rädda för att flyga och vill avsluta det, är bland annat tips för att förlora rädslan för att flyga specifik kurs för att hjälpa dig att övervinna dessa rädsla. De innehåller teoretiskt och praktiskt innehåll för att förse eleverna med de verktyg de behöver för att bli av med fobier. Målet är att de fritt ska bestämma om de verkligen vill resa till en avlägsen destination eller inte (och inte på grund av rädsla för planet).

Flyga med nöje

Kurserna lovar studenten att när kursen är klar kommer de att kunna flyga och dessutom göra det med nöje, utan rädsla och njuta av resan. Nyckeln är i lära sig att möta rädsla, att se det som en mekanism för anpassning, och inte som en källa till hemskt lidande. Hur som helst är fördelen med att övervinna denna irrationella rädsla för att flyga så stor att det är värt att försöka. Nästan alla de stora flygbolag De erbjuder kurser för att övervinna aerofobi, och det finns till och med applikationer för smartphones och surfplattor som ger praktiska råd. Om du surfar på nätet hittar du ett brett och varierat utbud av kurser, så det blir inte svårt att hitta det mest lämpliga för dig.

Bota flygrädslan med erfarna piloten - "Jag har aldrig varit rädd" - Nyhetsmorgon (TV4) (April 2024)